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年輕女性因男友離開出現(xiàn)心理困擾

2025-02-13 11:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

性別:女年齡:22第一次問題補(bǔ)充:(2007-12-1721:43:46)網(wǎng)友們好，我現(xiàn)在心里好孤單、寂寞，因?yàn)槲业哪信笥旬?dāng)兵走了，我的心里別提有多憋屈了我真的都被壓得喘不過氣來。朋友們勸我搬到他們那里住，但是我舍不得我們?cè)?jīng)租過的這個(gè)房子，因?yàn)槲矣X得我住在這里更能感覺到他沒有離開，但是每當(dāng)我回到這個(gè)房子里面的時(shí)候我又十分的難過，我第一次自己在這個(gè)屋子里面的時(shí)候我哭了，哭得我都喘不過氣來了，我不敢回到這個(gè)房子里面但是我真的舍不得，請(qǐng)你們幫幫我。

回答5
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年輕女性在男友離開后，因?qū)υ?jīng)共同居住的房子有特殊情感，產(chǎn)生了孤獨(dú)、寂寞和壓抑的心理狀態(tài)。這種情況可能由情感依賴、環(huán)境觸發(fā)、心理適應(yīng)能力、回憶影響、缺乏新社交等因素導(dǎo)致。 1. 情感依賴：對(duì)男友的情感依賴較強(qiáng)，男友離開后感到失落和不安。 2. 環(huán)境觸發(fā)：曾經(jīng)居住的房子充滿回憶，每次回到這里都會(huì)觸發(fā)悲傷情緒。 3. 心理適應(yīng)能力：個(gè)人心理適應(yīng)新變化的能力較弱，難以快速調(diào)整心態(tài)。 4. 回憶影響：房子里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是與男友的回憶，不斷加深思念和痛苦。 5. 缺乏新社交：沒有積極拓展新的社交圈子，無法轉(zhuǎn)移注意力和獲得情感支持。這種心理狀態(tài)需要積極調(diào)整，可以嘗試通過與朋友交流、參加社交活動(dòng)、改變居住環(huán)境等方式來緩解。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-02-14 04:29

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你好，你結(jié)婚了嗎？朋友多嗎？1、多增加一些集體活動(dòng)，培養(yǎng)自己多方面興趣。2、多和朋友聊聊天，有必要找個(gè)肩膀靠靠，不要太獨(dú)立。3、樂觀點(diǎn)，凡事不要要求完美，平凡就好！
2015-12-22 04:38

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你好這位朋友,需要多結(jié)交一些朋友.
2015-12-22 02:23

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李強(qiáng) 醫(yī)師

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看情況，考慮和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。長期下去對(duì)身心發(fā)展不利。多開導(dǎo)開導(dǎo)建議放松心情，多溝通交流，多參加集體的有益身心發(fā)展的業(yè)余活動(dòng)。
2015-12-22 01:47

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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既然當(dāng)初你支持他去當(dāng)兵，那么就要按照之前的承諾好好的善待自己，也是避免已經(jīng)當(dāng)兵的男朋友的擔(dān)心，你可以多參加一些集體活動(dòng)、多交一些朋友活著自己看看書把心思用在怎么過好每一天上，你就沒有時(shí)間會(huì)感覺孤單、害怕了
2015-12-21 13:18

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