右腳髕骨及股干骨骨折康復(fù)鍛煉遇阻怎么辦
右腳髕骨骨折，右腳股干骨骨折我是2014年4月14日從二樓摔下，造成右腳髕骨骨折（橫向斷成兩塊），右腳股干骨骨折（離膝關(guān)節(jié)約25厘米處斷開(kāi)，沒(méi)有小碎骨），牽引7天后4月21日手術(shù)，髕骨是用鋼爪內(nèi)固定，股干骨是用鋼板內(nèi)固定（用了9顆鋼釘），5月6日拆線(xiàn)，開(kāi)始叫我做彎曲膝關(guān)節(jié)鍛練，由于怕影響到股干骨，鍛練時(shí)不敢用太大力，所以6月5日復(fù)查膝關(guān)節(jié)只能彎曲45度股干骨時(shí)間太短沒(méi)有長(zhǎng)好，但是現(xiàn)在做曲膝鍛練時(shí)感覺(jué)阻力越來(lái)越大（一個(gè)半月才能彎曲45度），又怕影響到股干骨，我的膝關(guān)節(jié)還可以恢復(fù)好嗎？，以后我該怎樣鍛練或治療？我上有老下有小，現(xiàn)在卻成了家里的負(fù)擔(dān)，求求求幫幫我!
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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右腳髕骨和股干骨骨折后，康復(fù)鍛煉中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彎曲困難、阻力增大等情況。這可能與骨折恢復(fù)程度、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、鍛煉方法不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折恢復(fù)程度：骨折愈合不佳可能影響鍛煉效果。需定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合進(jìn)度。 2. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間固定和缺乏活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降。應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練。 3. 關(guān)節(jié)粘連：創(chuàng)傷和制動(dòng)易引起關(guān)節(jié)粘連。可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 4. 鍛煉方法不當(dāng)：要在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加鍛煉強(qiáng)度和幅度，避免過(guò)度用力。 5. 心理因素：對(duì)康復(fù)的擔(dān)憂(yōu)和恐懼會(huì)影響鍛煉積極性。應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，樹(shù)立康復(fù)信心。 總之，只要積極配合治療，堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)鍛煉，膝關(guān)節(jié)功能有望逐漸恢復(fù)。但康復(fù)過(guò)程需要耐心和毅力，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。
2025-02-16 20:55
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可不必打石膏，治骨傷的中醫(yī)肯定是有辦法給你外固定的。至于后遺癥問(wèn)題，那就要看你以后的功能鍛煉了。建議你20天后就要練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，一月左右更要加強(qiáng)屈伸活動(dòng)
2015-12-22 03:54
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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