如何預(yù)防結(jié)腸癌？
我是一名辦公室職員，平時(shí)經(jīng)常都要坐在辦公室中，而且我喝水特別少，一旦忙起來(lái)的時(shí)候可以一整天都不喝水的，所以我經(jīng)常都會(huì)便秘，有時(shí)候還會(huì)便血，后來(lái)有一位老中醫(yī)告訴我這樣很容易會(huì)得結(jié)腸癌，害我現(xiàn)在都有點(diǎn)怕怕的。
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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你好，結(jié)腸癌的發(fā)病與能量攝入過(guò)多、肥胖、過(guò)多飽和脂肪酸攝入、體力活動(dòng)減少，膳食纖維和微營(yíng)養(yǎng)素如：維生素A、E、C，微量元素硒和鈣等攝入不足有關(guān)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)作息，防止精神過(guò)度緊張，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，改變不良的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纖維的食物，少吃肉類(lèi)，可以有效的防止結(jié)腸癌。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。
2018-11-21 14:32
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，保持健康的飲食習(xí)慣：應(yīng)多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時(shí)間短，利于腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
2015-12-22 06:45
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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結(jié)腸癌是指結(jié)腸粘膜上皮在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變。是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。應(yīng)注意多吃含纖維素多的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時(shí)間。
2015-12-22 06:41
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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結(jié)腸惡變是常見(jiàn)的惡性惡變之一，以40歲～50歲年齡組發(fā)病率最高，其致病因素與飲食密切相關(guān)，所以，合理的飲食，對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防工作至關(guān)重要。多吃魚(yú)，可有效預(yù)防結(jié)腸癌。補(bǔ)鈣不僅能改善骨質(zhì)疏松，還能預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
2015-12-22 03:02
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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不要挑食偏食。人體所需營(yíng)養(yǎng)素來(lái)自食物，世上沒(méi)有一種天然食物能提供人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。所以只吃一種或幾種食物難以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需要。應(yīng)提倡飲食多樣化，不要“挑肥揀瘦”，五谷雜糧，瓜果蔬菜，禽蛋魚(yú)肉，合理配餐，均衡營(yíng)養(yǎng)。多食新鮮水果、蔬菜，適當(dāng)降低脂肪攝取量，嘗試生食蔬菜，因?yàn)樯巢粫?huì)使蔬菜中大量的維生素及生物活性素破壞，并具有抗癌功效。
2015-12-21 16:15
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類(lèi)等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱(chēng)為抗癌食品的冠軍菜，也正是這個(gè)道理。因此，要多食用薯類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品，特別是五谷雜糧，如麥類(lèi)和保麩面粉等纖維素高的食物，都有利于預(yù)防結(jié)腸癌。
2015-12-21 10:58
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見(jiàn)的惡性腫瘤。國(guó)外男、女發(fā)病率差別不大，在我國(guó)男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國(guó)惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見(jiàn)，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國(guó)結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn)：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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