19 歲較瘦者獻(xiàn)血，人體血量及獻(xiàn)血影響如何？
你好，我今年19歲了，因為總是看電視說有很多人需要血，所以就昨天就去無償獻(xiàn)血了，回到家后媽媽知道后把我大罵了一頓因為我本較瘦，媽媽擔(dān)心我的血少，我想問一下人體有多少血呢？獻(xiàn)血對身體有傷害嗎？
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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人體的血量與體重密切相關(guān)，一般來說，正常成年人的血量約占體重的 7% - 8%。獻(xiàn)血對健康人通常沒有傷害，反而有一定益處，如促進(jìn)血液更新、降低血液黏稠度等。但對于較瘦的人，可能需要關(guān)注獻(xiàn)血后的身體恢復(fù)情況。 1. 血量計算：體重為 50 千克的成年人，血量約為 3500 - 4000 毫升。較瘦的人如果體重較輕，血量相對也會少一些。 2. 獻(xiàn)血益處：刺激骨髓造血功能，使新的血細(xì)胞生成；降低血液黏稠度，預(yù)防心腦血管疾?。辉鰪?qiáng)身體的代謝能力。 3. 獻(xiàn)血影響：獻(xiàn)血后可能會出現(xiàn)短暫的頭暈、乏力，一般通過休息和補(bǔ)充營養(yǎng)可很快恢復(fù)。 4. 恢復(fù)方法：適當(dāng)休息，保證充足睡眠；多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 5. 注意事項：獻(xiàn)血后 24 小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動；保持穿刺部位清潔，避免感染。 總之，對于 19 歲較瘦的人來說，只要符合獻(xiàn)血條件，適量獻(xiàn)血是安全的。但獻(xiàn)血后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-14 05:22
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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人類的血液由血漿和血細(xì)胞組成。正常成年人的血液總量約相當(dāng)於體重的7%～8%，或相當(dāng)於每公斤體重70～80ml，其中血漿量為40～50ml。因此一般正常成年人的血液總量為4-5升。獻(xiàn)血不會對身體有傷害的。
2015-12-22 05:11
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