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股骨頭骨折打鋼釘一個月后，需要關(guān)注恢復(fù)情況、預(yù)防并發(fā)癥、進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等。 1.恢復(fù)情況：觀察傷口有無紅腫、滲液，疼痛是否減輕，肢體活動有無改善。若有異常，及時就醫(yī)。 2.預(yù)防并發(fā)癥：警惕下肢深靜脈血栓形成，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗凝藥物如低分子肝素鈉。預(yù)防肺部感染，多做深呼吸和有效咳嗽。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮、踝關(guān)節(jié)屈伸等。 4.調(diào)整飲食：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 5.定期復(fù)查：一般術(shù)后 1 個月、3 個月、6 個月復(fù)查 X 線，了解骨折愈合進(jìn)度。 總之，股骨頭骨折術(shù)后一個月需要綜合管理，以促進(jìn)康復(fù)，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。