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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在電腦旁頭昏可能由多種因素導(dǎo)致，如用眼過度、頸椎問題、室內(nèi)環(huán)境不佳、精神緊張以及血壓異常等。 1.用眼過度：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，導(dǎo)致眼部肌肉緊張，進(jìn)而引起頭昏。 2.頸椎問題：長時(shí)間保持不良坐姿使用電腦，頸椎受到壓迫，影響腦部供血，引發(fā)頭昏。 3.室內(nèi)環(huán)境不佳：電腦旁空氣不流通、溫度濕度不適宜，可能導(dǎo)致缺氧或身體不適，出現(xiàn)頭昏。 4.精神緊張：工作或?qū)W習(xí)壓力大，在電腦前精神高度集中，易產(chǎn)生緊張焦慮情緒，引起頭昏。 5.血壓異常：本身有高血壓或低血壓，在電腦前久坐，血壓波動，可能引發(fā)頭昏。 總之，在電腦旁頭昏的原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)調(diào)整工作和生活習(xí)慣，適當(dāng)休息和運(yùn)動。若頭昏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-02-16 14:24
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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是不是坐的時(shí)間太長了呢？建議每一個(gè)小時(shí)活動一下，左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭。還有就是把屏幕亮度調(diào)低點(diǎn)，最好建議弄個(gè)防輻射平面鏡帶著，還有就是要注意房間的通風(fēng)問題，合理膳食，多喝點(diǎn)水，最好是綠茶，能防輻射。心情也是極重要的，笑一笑十年少。做到這幾點(diǎn)，你就會改善這種狀況的，祝你好運(yùn)
2015-12-21 23:38
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
