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橈骨骨折石膏固定后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)僵硬，可通過(guò)功能鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法促進(jìn)恢復(fù)。 1.功能鍛煉：主動(dòng)進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度，如握拳、伸展手臂等。 2.物理治療：熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 5.手術(shù)治療：若關(guān)節(jié)僵硬嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 總之，肘關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在康復(fù)過(guò)程中，要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力造成損傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

自訴橈骨骨折，經(jīng)過(guò)石膏外固定，保守治療，現(xiàn)在已經(jīng)二個(gè)月余，而現(xiàn)在手臂還是無(wú)法完全伸直。像你訴說(shuō)的情況，現(xiàn)在屬于骨折后期表現(xiàn)，一般傷筋動(dòng)骨一百天，現(xiàn)在還差20度，才二個(gè)月余，算不錯(cuò)了，一般二個(gè)月后才開(kāi)始逐步好轉(zhuǎn)，一般外固定一個(gè)月，拆除后就積極功能鍛煉，逐步恢復(fù)的。

你這種屬于石膏固定后肘關(guān)節(jié)粘連，本來(lái)應(yīng)該石膏固定4周左右就盡快進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉的現(xiàn)在主要的還是要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉為主，可以用一些活血舒筋的中藥來(lái)熏洗作為輔助