長期沉溺游戲缺乏上進心如何改善
我女朋友又和我吵架了，現(xiàn)在就是因為我長期沒有什么上進心，我也是這樣子的，就是整天沉溺問游戲，我也知道，但是我控制不了，不知道現(xiàn)在很想得到幫助關(guān)于這方面
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期沉溺游戲缺乏上進心可能由多種因素導(dǎo)致，如自控力不足、目標缺失、逃避現(xiàn)實、社交圈子影響、缺乏激勵機制等。 1. 自控力不足：自控力較弱，難以抵抗游戲的誘惑?？赏ㄟ^設(shè)定階段性目標，逐步增強自我控制能力。 2. 目標缺失：沒有明確的生活和職業(yè)目標，導(dǎo)致缺乏前進動力。建議認真思考自己的興趣和優(yōu)勢，制定可行的長期和短期目標。 3. 逃避現(xiàn)實：將游戲作為逃避現(xiàn)實壓力和問題的方式。需要勇敢面對現(xiàn)實中的困難，積極解決問題。 4. 社交圈子影響：身邊朋友也沉溺游戲，缺乏積極向上的氛圍。應(yīng)拓展社交圈，結(jié)識有正能量的人。 5. 缺乏激勵機制：自身沒有建立有效的激勵措施，缺乏改變的動力?？梢越o自己設(shè)定獎勵，如達到某個目標后給自己買喜歡的東西。 要改變長期沉溺游戲缺乏上進心的狀況，需要從自身出發(fā)，找到問題根源，采取有效的措施，并持之以恒地努力。
2025-02-13 17:50
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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如果你想成為一個具備進取心的人，你必須克服拖延的習(xí)慣，把它從你的個性中除掉。這種把你應(yīng)該在上星期、去年或甚至于十幾年前就要做的事情拖到明天去做的習(xí)慣，正在啃噬你意志中的重要部分，除非你革除了這個壞習(xí)慣，否則你將難經(jīng)取得任何成就。
2015-12-22 01:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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沒有上進心，那就培養(yǎng)上進心，人都靠自己努力，慢慢鼓勵自己吧
2015-12-21 22:26
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