發(fā)小過度清潔，苦惱不已，如何改善？
我有個發(fā)小，從小一起長大，上學(xué)也在一起，發(fā)小一直都是個很干凈的人，在家?guī)缀蹙褪侨绻峙龅揭稽c(diǎn)臟東西就用肥皂洗好幾遍，現(xiàn)在到學(xué)校了還是這樣，沒有減輕，反而更嚴(yán)重了，在學(xué)校整的同學(xué)都不敢碰她，她自己也很苦惱，我也幫她
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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發(fā)小過度清潔，可能是心理因素、習(xí)慣養(yǎng)成、強(qiáng)迫癥、潔癖傾向、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，導(dǎo)致通過過度清潔來緩解。這種情況下，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等。 2.習(xí)慣養(yǎng)成：長期的生活習(xí)慣使清潔行為固化?？赏ㄟ^逐步減少清潔次數(shù)和時間來調(diào)整。 3.強(qiáng)迫癥：這是一種精神障礙，需要專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法。 4.潔癖傾向：對清潔有過高要求，可通過自我認(rèn)知調(diào)整和心理干預(yù)改善。 5.環(huán)境影響：周圍人的評價或特定環(huán)境壓力，促使過度清潔。應(yīng)改變對周圍環(huán)境的認(rèn)知，增強(qiáng)適應(yīng)能力。 總之，過度清潔可能由多種原因引起，需要綜合考慮個體情況，采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整和治療。必要時，應(yīng)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-16 16:37
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這個的話是你自己的心態(tài)有些問題自己可以改變自己的心態(tài)來，因?yàn)橛袞|西自己洗不掉的，而且這些細(xì)菌是人體可以消除，是可以提高人體的抵抗力的。自己要改變一些自己的這樣的一些意識，不要該自己壓力，可以多參加一些運(yùn)動鍛煉是很好的，自己不要太急，慢慢的來，是會好的，多吃一些水果，自己的休息要規(guī)律合理。
2015-12-22 03:34
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你的這位朋友情況考慮是由于在家庭中習(xí)慣了，缺乏安全感的心理，導(dǎo)致你在外邊有潔癖，你朋友的情況我建議你讓她去醫(yī)院心理科檢查，讓心理醫(yī)生幫她治療治療，我想就可以改善她的情況了。希望我的回答對她有幫助。
2015-12-21 14:56
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什么是潔癖癥? 一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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