大學(xué)生有支氣管哮喘,體質(zhì)差,如何改善?
我還在上大學(xué),我的學(xué)習(xí)成績還是不錯(cuò)的,就是體質(zhì)不好,但是我還不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲矣兄夤芟拿。蝗ヌ咔驔]踢完呢,我就會(huì)犯病了,而且天氣冷的時(shí)候支氣管遇涼也會(huì)引發(fā),很上火。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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支氣管哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病,患者常因多種因素發(fā)病。對于有支氣管哮喘且體質(zhì)較差的大學(xué)生,可從避免誘因、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行改善。 1.避免誘因:遠(yuǎn)離過敏原,如花粉、塵螨等;注意氣候變化,及時(shí)增減衣物,避免冷空氣刺激。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇適合的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,增強(qiáng)體質(zhì)。 3.規(guī)范治療:遵循醫(yī)囑使用藥物,如沙丁胺醇?xì)忪F劑用于急性發(fā)作時(shí)緩解癥狀;布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制;孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥。 4.飲食調(diào)理:多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 總之,支氣管哮喘患者需要綜合管理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,以提高生活質(zhì)量,減少哮喘發(fā)作。
2025-02-17 00:16
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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患者患有支氣管哮喘,身體不好,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)你您的情況,你不能運(yùn)動(dòng)過量,但是還是需要一定的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)盡量避免呼吸道方面的感染。
2015-12-22 13:01
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,加強(qiáng)的體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)量不宜過于劇烈和過量,以免誘發(fā)哮喘的發(fā)作。以慢跑,游泳等有氧運(yùn)動(dòng)為主,由于游泳引起哮喘發(fā)病率低,常選擇游泳為首選運(yùn)動(dòng),以使哮喘患兒既得到鍛煉,又減少哮喘發(fā)作。循序漸進(jìn),逐步增加運(yùn)動(dòng)量,以增強(qiáng)體質(zhì),減少呼吸道的感染,從而預(yù)防哮喘的發(fā)作。
2015-12-22 03:46
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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平時(shí)咳嗽,有時(shí)咳嗽得晚上都睡不著覺,檢查是支氣管哮喘,吃藥治療是可以的。您好,支氣管哮喘在日常生活中應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。在易感期內(nèi)盡量避免出入公共場合。增強(qiáng)自身抵抗力,及時(shí)添加衣物,在寒冷季節(jié)戴口罩。
2015-12-22 00:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你有支氣管哮喘,所以要盡量避免能誘發(fā)哮喘的因素,包括劇烈運(yùn)動(dòng)和呼吸較冷的空氣。你好,支氣管哮喘患者平時(shí)注意保暖,起居有節(jié),避免過度勞累、淋雨等。要想預(yù)防哮喘,應(yīng)盡量消除工作、生活環(huán)境中的過敏源,如不能消除的話則應(yīng)盡量避免接觸過敏源,控制支氣管哮喘的發(fā)作次數(shù)及發(fā)作程度。常見引發(fā)支氣管哮喘的過敏源有塵螨、花粉、霉菌、絲綢、動(dòng)物皮毛、蟑螂、過敏食物等,支氣管哮喘患者應(yīng)根據(jù)自己不同的情況采取不同的方法進(jìn)行預(yù)防。
2015-12-21 18:24
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