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慢性咽炎常上火且鼻下長粉刺、嗓子疼，可能與生活習慣、飲食、環(huán)境、內(nèi)分泌、感染等有關(guān)。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，會導致身體抵抗力下降，易引發(fā)上述癥狀。應保持充足睡眠，適當運動，勞逸結(jié)合。 2.飲食：喜歡吃辛辣、油膩、刺激性食物，容易上火。要多吃蔬菜水果，多喝水，飲食清淡。 3.環(huán)境：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，刺激咽喉和鼻腔。注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，外出戴口罩。 4.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平紊亂，可能出現(xiàn)這些癥狀。規(guī)律作息，保持心情舒暢，必要時就醫(yī)調(diào)理。 5.感染：細菌或病毒感染，引發(fā)炎癥。可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可能是咽喉炎引起的，建議你做喉鏡檢查看看，可以服用頭孢克肟和霧化吸入聯(lián)合治療，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物

您好，您這種情況，存在咽喉部的炎癥，建議您及早去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，檢查一下，確認炎癥后，及時在醫(yī)生的指導下合理選用抗生素抗炎治療，平時少吃辛辣的食物，不喝酒、不吸煙、多喝水，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不熬夜。長痘痘，不要隨意去擠壓。