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子宮內(nèi)膜增生不夠可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改變等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能影響子宮內(nèi)膜增生。可通過激素替代治療，如使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物，調(diào)節(jié)激素水平。 2.宮腔操作損傷：如刮宮等手術(shù)可能損傷子宮內(nèi)膜。這種情況需要時間恢復(fù)，同時可服用一些促進子宮內(nèi)膜修復(fù)的藥物，如坤靈丸。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響子宮內(nèi)膜。要保證均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素 E 和 B 族維生素的食物，如瘦肉、蛋類、堅果等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，緩解壓力。 5.疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征等也會影響子宮內(nèi)膜。需積極治療原發(fā)疾病。 子宮內(nèi)膜增生不夠的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，要定期復(fù)查，了解子宮內(nèi)膜的恢復(fù)情況。如果調(diào)理效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步查找原因，調(diào)整治療方案。

子宮內(nèi)膜增生經(jīng)積極藥物治療后，大多數(shù)預(yù)后好。對中--重度不典型增生患者，應(yīng)在治療中密切隨診，如發(fā)現(xiàn)少數(shù)療效不好者，可及時進行子宮切除，以避免發(fā)展為癌，因此建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)檢查，對癥治療

根據(jù)你敘述的情況分析，你之前應(yīng)該是做過B超檢查，只是內(nèi)膜增厚，沒有子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉等問題，現(xiàn)在陰道出血已經(jīng)持續(xù)一個多月了，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的功能性子宮出血，應(yīng)及時用藥止血治療，以免造成貧血或繼發(fā)感染。你以前有過診刮，這次持續(xù)出血建議用孕激素止血治療。也可以通過醫(yī)生辯證用中藥止血調(diào)經(jīng)治療。

宮內(nèi)膜增厚又稱子宮內(nèi)膜增生癥，是指子宮內(nèi)膜在炎癥、內(nèi)分泌紊亂，或某些藥物的刺激下引起子宮內(nèi)膜過度生長的一種疾病，治療前需要做激素六項值檢查，確定性腺軸激素分泌功能不穩(wěn)的具體位置，然后針對其做用藥補充，在一方面需要做病理分析，排除是否有子宮內(nèi)膜病變的情況