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IT工作者身心不適該如何治療?

目前一般情況:我的工作是搞IT的,每天做的工作14小時(shí)以上,每天晚上大約1點(diǎn)以后才休息,早上7點(diǎn)起床繼續(xù)工作,也沒(méi)有時(shí)間出去散心本人性格比較內(nèi)向,心眼小,好激動(dòng),不怎么愿意和人交流,心里有點(diǎn)什么事情常常自己生悶氣,現(xiàn)在總有點(diǎn)后背心疼,氣的厲害的時(shí)候,四肢發(fā)軟,前胸部有點(diǎn)隱隱疼痛,心慌,現(xiàn)在有時(shí)候性生活有點(diǎn)力不從心,總早泄,我現(xiàn)在弄不清楚我是自己生悶氣,得的病,還是明天工作太累,休息不好造成的,請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家,我該怎么治療???

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您的情況可能是由多種因素導(dǎo)致的,包括長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作、作息不規(guī)律、不良情緒、性格特點(diǎn)以及性生活問(wèn)題等。 1. 長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作:長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)使身體和大腦處于持續(xù)緊張狀態(tài),易導(dǎo)致疲勞、肌肉酸痛、心慌等癥狀。 2. 作息不規(guī)律:睡眠不足會(huì)影響身體的正常代謝和修復(fù),削弱免疫力,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 不良情緒:生悶氣等不良情緒會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),影響心血管和消化系統(tǒng)功能。 4. 性格特點(diǎn):內(nèi)向、心眼小、易激動(dòng)等性格可能導(dǎo)致心理壓力積累,影響身心健康。 5. 性生活問(wèn)題:早泄可能與身體疲勞、心理壓力等有關(guān)。 綜合來(lái)看,您需要調(diào)整生活和工作方式,保持良好的心態(tài),必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確具體病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-17 22:35
  • 回答4

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    李慶峰 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    這位朋友,你好,祝你新年快樂(lè),依你所述,考慮是缺鈣引起的,全身關(guān)節(jié)響多數(shù)是缺鈣的表現(xiàn),先去醫(yī)院查一個(gè)血清鈣,也就是查電解質(zhì)。如果缺,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)鈣治療,醫(yī)生詢(xún)問(wèn):

    2015-12-22 09:38
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的這一癥狀是疲勞綜合癥,治療除了注意休息外,可服用中草藥布依"健腦沖劑"調(diào)理一下就好了.

    2015-12-22 07:35
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,這種情況一般的情況往往是有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫病的情況引起的常見(jiàn)的。或有缺鈣的情況的。不知道你所說(shuō)的什么疾病的。多是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療的治療一下的。不要?jiǎng)诶壑鴽?。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):

    2015-12-22 04:07
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

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