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老年人血壓波動(dòng)可能由多種因素引起，如生活方式、藥物、疾病、年齡相關(guān)變化、情緒等。 1. 生活方式：不合理的飲食，如高鹽、高脂飲食，或缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，都可能影響血壓。應(yīng)保持低鹽、低脂、均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 藥物：某些藥物可能影響血壓，如非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。如果正在服用此類藥物，可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整。 3. 疾病：如冠心病、糖尿病、腎病等，會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。需積極治療原發(fā)疾病，控制病情進(jìn)展。 4. 年齡相關(guān)變化：隨著年齡增長，血管彈性下降，調(diào)節(jié)血壓的能力減弱。 5. 情緒：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒可引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 老年人血壓波動(dòng)需要重視，及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。建議定期測量血壓，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整。

應(yīng)該注意首先必須先降壓，臥床休息，如控制不良，將逐漸累及心腦腎等器官，導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，故應(yīng)及時(shí)診斷和治療。

低壓高，反應(yīng)血管有硬化，與心臟雖然有關(guān)系，但主要是高血壓容易引起心臟病，所以要保持血壓穩(wěn)定要選擇長效持久、平穩(wěn)的降壓藥，如氨氯地平，纈沙坦，還可以吃復(fù)方丹參滴丸，復(fù)方蘆丁軟化血管，平時(shí)要少吃鹽，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)鹽的排泄