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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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輕度近視伴右眼散光需綜合考慮用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調(diào)理及定期復(fù)查等。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.配鏡矯正：及時(shí)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，如框架眼鏡或角膜接觸鏡，以矯正視力。 3.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，了解視力變化情況。 6.適度運(yùn)動(dòng)：如打乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。 總之，輕度近視和散光只要積極采取措施，注意用眼衛(wèi)生，是可以有效控制和改善的。
2025-02-17 06:40
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：近視戴眼鏡可以矯正視力，但是帶不習(xí)慣的朋友如果近視在150度以下可以少戴眼鏡。輕度近視在150度以下的一般經(jīng)常注意合理用眼，做眼保健操能夠恢復(fù)正常視力，當(dāng)然近視高了也要堅(jiān)持做眼保健操保持視力，每用眼一小時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望10分鐘左右，可以用掌根按壓眼球輕輕揉搓一會(huì)。
2015-12-22 18:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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病情分析：你好，要是近視的度數(shù)在150度以下的話可能屬于假性近視，是可以矯正過來的，但要是真性近視的話就需要戴眼鏡了建議根據(jù)自己的情況來定，要是真性近視，而且不影響正常的生活學(xué)習(xí)的話可以不戴眼鏡
2015-12-22 02:06
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