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性生活中出現(xiàn)硬度不夠、難以深入且時間短的情況，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、缺乏性知識等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會影響性功能。要調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)增加鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。 5.缺乏性知識：對性知識了解不足，可能影響性生活質(zhì)量?？赏ㄟ^正規(guī)渠道學(xué)習(xí)性知識，提高性技巧。 出現(xiàn)上述性功能問題不要過于焦慮，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，改善生活方式，積極治療，以恢復(fù)良好的性生活。

你好!上述情況持續(xù)多久了?勃起功能障礙是指陰莖不能達到和維持足以進行滿意性交的勃起.主要原因是心理因素和器質(zhì)性因素,如長期不當(dāng)性生活造成心理負(fù)擔(dān),性刺激不適當(dāng)或不充分,不良性經(jīng)歷,性生活環(huán)境不良,陰莖海綿體異常,內(nèi)分泌性疾病等因素均可引發(fā).勃起異常的常見治療有,心理治療,行為治療,莫些病因引起的,針對性治療,建議及時到醫(yī)院就診,根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑積極配合治療等,祝你健康,13

你好,這種情況考慮是腎虛造成的勃起不硬,平時注意鍛煉下身體,可以用六味地黃丸調(diào)理.

您好：您的這種情況是勃起功能障礙的表現(xiàn).引起勃起功能障礙原因有很多種：如精神心理因素,前列腺炎等,也和年齡有密切的關(guān)系,建議您到正規(guī)?？漆t(yī)院檢查明確病因后針對性治療.祝您健康!

你好陽痿治療一般常見的方法1,性激素：適于性腺功能低下性陽痿,丙酸睪丸酮,25毫克,肌注,隔日1次,連用2周；促性素500～1000單位,肌注,每周1～2次,連用4周.（下丘腦及垂體疾患）2,心理性：心理咨詢,性教育為主,輔以藥物.3,性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.4,高催乳素血癥：多巴胺增效劑（溴麥角隱亭）；