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練車后體位改變出現(xiàn)頭蒙、眼前發(fā)黑，可能是由低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因引起。 1.低血壓：當(dāng)體位突然改變時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^適當(dāng)增加鹽分攝入、多喝水、避免突然改變體位來改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需要補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時服用鐵劑等藥物治療。 3.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應(yīng)。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，發(fā)作時及時補充糖分。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 5.心血管疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉?，影響心臟泵血功能。需要進行心電圖等檢查，根據(jù)具體情況選擇藥物或手術(shù)治療。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

您的情況多考慮為體位性低血壓或血管神經(jīng)功能紊亂引起的的，多是功能性的，該癥狀也多見于正常人。沒有太大問題的。建議完善血常規(guī)，血壓等相關(guān)檢查。主要是排除低血壓，貧血的情況。如果沒有貧血和低血壓的情況，您的情況多考慮為體位性低血壓的可能性大。因為長期處于臥位或蹲位時，猛的起身血管由于重力來不及調(diào)節(jié)，導(dǎo)致了一過性的低血壓而引起頭暈。該癥狀也多見于正常人。建議平時避免猛的體位變化，建議平時多鍛煉身體，以慢跑或快走，有利于機體的調(diào)節(jié)功能。別的也不需太注意。

您好：現(xiàn)對你提出手問題進行回答,引起這個癥狀的原因有血壓異常,血糖異常,頸椎疾病,心腦血管疾病等.如果猛一站起來,可能與體位性低血壓有關(guān),但不能排除其他因素.你今年多大了,以前有這種現(xiàn)象嗎?還是最近才有的?平時的飲食情況如何?到醫(yī)院做個檢查,如頸椎檢查,心電圖檢查,血糖,血脂,血壓檢查.等,只有經(jīng)過詳細檢查,才好有針對性的治療,蹲著站起來以后會頭好暈?zāi)阏f的這種情況，可能是由于體位性低血壓引起的，你不用害怕，起慢一點就可以了。祝你早日康復(fù).

你說的是突然站起來頭暈，這個情況應(yīng)該屬于正常的情況，人體在坐位的時候，心臟保持一定的輸出率，保證正常的血液供應(yīng)，人體周身器官都能夠正常適應(yīng)，突然站起來之后，位置升高，血壓一下子供應(yīng)不上，成為體位性低血壓，導(dǎo)致突然的頭暈，但很快就能夠恢復(fù)，不用擔(dān)心。