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長時間坐姿后出現(xiàn)雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛數(shù)月，可能是髖關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出等原因引起。 1.髖關(guān)節(jié)勞損：長時間保持不良坐姿，髖關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織過度受力，產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行穿刺抽液。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)退變有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療、物理治療，嚴重時可能需手術(shù)。 4.股骨頭壞死：長期受壓影響股骨頭血供，導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、塌陷。早期可保守治療，晚期常需手術(shù)置換股骨頭。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢包括髖關(guān)節(jié)的放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療等。 出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，避免久坐，注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，這種情況一般是由于腰椎病因壓迫神經(jīng)所致，再就是臀肌筋膜炎等等1.去骨科就診，做個腰椎CT看看，明確診斷2.一般需要局部注射，小針刀，按摩，理療等等治療，腰椎病變的話還有加用牽引

股骨頭壞死是骨科疑難雜病,治療要根據(jù)患者的病情,以及證型來綜合分析,治療措施主要是中藥或者中成藥的內(nèi)服、外用配合物理理療（如中藥熏蒸,中藥離子導(dǎo)入,高頻等等形式）以及結(jié)合科學(xué)的康復(fù)功能鍛煉.三補一活療法治療股骨頭壞死,曾獲得國家科技部“華夏高科技產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新獎”醫(yī)藥類一等獎,通過二十余年數(shù)以萬計的臨床實踐，其總有效率在90%以上,患者對療效的滿意率高達97.1%，在保守治療股骨頭壞死疾病上達到了較高的水平,您可以詳細的了解一下.祝您早日康復(fù),如有不明,可以再次提問,或者“點擊咨詢”與專家助理直接溝通.

股骨頭壞死的診斷依賴于髖關(guān)節(jié)的平片、CT和MRI.同時要同腰椎間盤突出相鑒別。股骨頭壞死治療的關(guān)鍵在早！而且一定要到正規(guī)三甲醫(yī)院去治療。股骨頭壞死早期最佳的治療方法是髓心減壓+干細胞移植術(shù)，晚期則需關(guān)節(jié)置換術(shù)。

你好，建議你最好注意是不是腰椎病引起的，做腰椎CT看看。