17 歲因壓力等出現(xiàn)身體不適,如何應(yīng)對?
病史:您好我在17歲那年由于上學(xué)路程遠(yuǎn)坐公交很長時(shí)間很累沒什么時(shí)間吃早飯和午飯就算吃也是很少?那會(huì)學(xué)習(xí)壓力很大?心情一直很不好感到生活沒有樂趣情緒很低落(大部分是家庭的原因)就這樣半年后我暈倒了當(dāng)時(shí)是全身無力雙手抽筋麻木心口發(fā)緊口舌麻木喘粗氣感到喘不過氣來出汗就這樣我休學(xué)了因?yàn)樯眢w的這種狀況持續(xù)了很久半年左右只要是餓著了或者是情緒激動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)這種狀況?去醫(yī)院做過很多心電圖23張左右說是豆性心率去醫(yī)院查也沒查出原因來?后來是在人多的地方就感到身體有些不舒服(如上)手心出汗?在家養(yǎng)了半年好轉(zhuǎn)了但今年又有些不舒服以往診斷治療經(jīng)過及效果:西醫(yī)很多檢查都做了沒說什么?說是植物神經(jīng)紊亂神經(jīng)功能證?就是豆性心率不齊中醫(yī)說是氣虛心虛?目前一般情況:只要是頭天晚上沒有休息好或者是餓了馬上會(huì)出現(xiàn)以上癥狀?但吃過東西就會(huì)好起來平時(shí)坐著感到很不安很想發(fā)泄頭痛不愿說話沒有氣力輔助檢查:無其他:無男
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患者在 17 歲時(shí)因上學(xué)路途遠(yuǎn)、飲食不規(guī)律、壓力大、情緒差等出現(xiàn)一系列身體不適,包括暈倒、無力、抽筋麻木等,經(jīng)檢查未明確病因,診斷為植物神經(jīng)紊亂、竇性心律不齊等。需要從生活調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面綜合應(yīng)對。 1.生活調(diào)整:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免過度勞累。創(chuàng)建安靜舒適的睡眠環(huán)境,每天保證 7 - 8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 2.心理調(diào)節(jié):學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,減輕壓力和焦慮。必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 3.飲食改善:定時(shí)定量進(jìn)餐,保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 患者需要綜合調(diào)理,關(guān)注自身身體和心理變化,如有癥狀加重或新的不適,及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-17 22:25
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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我們有辦法,這是功能性疾病.如果還有什么想進(jìn)一步咨詢的話,可以和我們聯(lián)系.希望能給你減去更多的痛苦,并祝早日康復(fù)!
2015-12-22 19:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,從您的敘述看不排除您有一定的焦慮的傾向,建議您及時(shí)的接受治療,并配合一定的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)對疾病的恢復(fù)是有幫助的.焦慮癥是一種以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥.主要以煩躁,易怒,愛發(fā)脾氣,緊張,莫名的擔(dān)心,過分的機(jī)警,全身緊張,唉聲嘆氣,突然驚慌,恐懼,坐立不安,精神緊張,心慌,心悸,呼吸困難,瀕死感,窒息感,忽冷忽熱,手腳冰涼或發(fā)熱,大小便過頻,喉頭堵塞感等,患者深知這些行為不合理,不必要,自己卻無法擺脫,因而感到焦慮恐懼和痛苦.
2015-12-22 17:44
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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看了你的描述之后排除軀體疾病后基本可以考慮精神心理疾病,基于你的癥狀我考慮可能是焦慮癥,伴有急性發(fā)作。感到生活沒有樂趣,可能同時(shí)伴有了抑郁癥。還有你也應(yīng)該查一下甲狀腺,看看是不是甲狀腺疾病引起的。因?yàn)楦]性心律不齊而體弱可能和你的焦慮情緒有關(guān),這個(gè)軀體疾病還是要積極治療的,否則可能會(huì)造成嚴(yán)重后果,醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,必要的時(shí)候可能會(huì)需要安裝人工起搏器,同時(shí)可以在醫(yī)生建議下服用相關(guān)抗焦慮藥物。
2015-12-22 17:10
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