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15歲女孩怎樣實現(xiàn)長高

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉進 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    15歲女孩長高,需注意飲食、運動、睡眠、情緒和避免不良習慣,如高鹽飲食等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)和氨基酸的食物,像牛肉、牛奶、豆類、深色蔬菜等,少吃白米、糯米、甜點。
    2.運動:堅持適量的有氧運動,如跳繩、游泳、慢跑等,能刺激骨骼生長。
    3.睡眠:保證充足睡眠,每晚至少8小時,利于生長激素分泌。
    4.情緒:保持良好心態(tài),減少壓力,有助于身體正常發(fā)育。
    5.避免不良習慣:少吃鹽,少喝可樂和果汁,以免影響長高。
    總之,15歲女孩長高要綜合多方面努力,養(yǎng)成良好的生活習慣。

    2018-12-15 18:56
  • 回答6

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  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    念珠菌感染,可以用2-4%蘇打水清洗外陰,再用“制霉菌素栓劑”塞陰道治療。

    2015-12-22 13:28
  • 回答4

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  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    常用的治療方法有1:先用0.1%新潔爾滅溶液涂擦或清洗患處,然后使用含有咪唑類藥物的霜劑或膏劑,口服曲左霉素也有效.2:嚴重的全身性或內(nèi)臟性感染應(yīng)內(nèi)外治療相結(jié)合,可口服伊曲康唑或靜脈注射氟康唑等,再加外用藥達克寧治療.平時注意內(nèi)衣和襪子要分開洗,內(nèi)衣要暴曬,用開水燙過也行.平時注意,襪子和內(nèi)褲不要在一塊洗,而且,穿過的內(nèi)褲要用開水燙過.洗過的不要晾干,要放太陽下暴曬.霉菌說白了就是和感染腳氣的細菌是一類.小心就不會復發(fā).

    2015-12-22 02:52
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好:霉菌性陰道炎是很頑固的婦科疾病,單純的用藥物治療是很難徹底治愈的,容易復發(fā),并且它可以通過性生活相互感染,所以這種情況最好是伴侶同時檢查并治療,以免引起交叉感染。

    2015-12-22 00:24
就醫(yī)問藥

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什么是念珠菌病?   念珠菌病(candidiasis)是由念珠菌屬中的白色念珠菌引起的原發(fā)或繼發(fā)性、急性或慢性、限局性或全身性的炎癥性損害。大多繼發(fā)于各種原因所致的免疫功能低下期,引起皮膚、粘膜和內(nèi)臟等全身多臟器的急性、亞急性或慢性炎癥??汕址钙つw、黏膜、指(趾)甲、內(nèi)臟器官或血行播散。 查看全文»

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賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良、學習困難、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童常見疑難慢性疾病。

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