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月經(jīng)周期受多種因素調(diào)控，一般沒有食物能推遲月經(jīng)。通過藥物可嘗試，但需謹慎。常見藥物有黃體酮膠囊、短效避孕藥等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.原理：月經(jīng)由下丘腦-垂體-卵巢軸控制，有其規(guī)律性，人為干預可能影響正常周期。
2.藥物：口服黃體酮膠囊、短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等可嘗試推遲月經(jīng)，但要遵醫(yī)囑。
3.風險：長期用藥可能導致月經(jīng)失調(diào)、紊亂、經(jīng)量和經(jīng)期改變。
4.飲食：經(jīng)期注意飲食，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品和新鮮蔬果，忌生冷。
5.建議：若非必要，不建議人為推遲月經(jīng)，以免影響健康。
月經(jīng)周期有其自然規(guī)律，應尊重其正常生理過程，謹慎對待人為干預。

健康指導：如果想要去掉肥胖紋都把首先需要做的事情就是減少你的，減少你的脂肪在飲食上一定要少吃一些高能量的食物每天堅持進行體育鍛煉的話，避免身體再次胖起來另外那在飲食上要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素有助于皮膚的修復，除此之外你可以嘗試進行皮膚的精油按摩

肥胖紋形成后是無法完全消除的，可以用橄欖油外涂淡化。如果感覺瘙癢嚴重，建議外涂皮炎平治療即可。

健康指導：肥胖紋形成后是無法完全消除的，可以用橄欖油外涂淡化。如果感覺瘙癢嚴重，建議外涂皮炎平治療即可?？茖W的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。沒有什么捷徑。多數(shù)長胖的是喜歡吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏鍛煉。通過運動來減肥是不錯的選擇。肥胖者平時缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關節(jié)的靈活性都比較差，因此不宜一開始就大負荷運動，運動量應該循序漸進，逐步增加，一般需要2—4周的適應過程。最好是參加一些健身培訓班，那樣一般可以堅持，而且教練也可以根據(jù)你的情況來制定計劃。一般來說，運動量要掌握在中等強度，運動后脈搏數(shù)每分鐘不超過150次為宜。