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你好痛經(jīng)的原因很多,常見的有：1.子宮頸狹窄;2.子宮發(fā)育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感;5.遺傳因素;6.內(nèi)分泌醫(yī)生月經(jīng)期腹痛于黃體酮升高有一定的關(guān)系;7.子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高會引起痛經(jīng).8.子宮過度收縮.9.子宮不正常收縮;10.婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節(jié)育器也會引起痛經(jīng).11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;12經(jīng)期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導(dǎo)致氣血凝滯,都會引起痛經(jīng);建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用

痛經(jīng)的原因較為復(fù)雜，常見的有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多由前列腺素合成與釋放異常、子宮發(fā)育不良、精神緊張等引起；繼發(fā)性痛經(jīng)則常與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等有關(guān)。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)疼痛。 2.子宮發(fā)育不良：子宮位置過度前傾或后屈，影響經(jīng)血通暢，導(dǎo)致子宮痙攣性收縮，引發(fā)痛經(jīng)。 3.精神緊張：經(jīng)期心理壓力大、情緒波動，會使疼痛閾值降低，加重痛經(jīng)感覺。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細胞本該生長在子宮腔內(nèi)，但由于某些原因出現(xiàn)在子宮以外的部位，每次月經(jīng)時這些異位的內(nèi)膜也會出血、脫落，引起疼痛。 5.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，引起痛經(jīng)。 6.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥時，盆腔組織充血、水腫，會在經(jīng)期加重，導(dǎo)致腹痛。 總之，痛經(jīng)的原因多樣。如果痛經(jīng)嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

痛經(jīng)的話可能是與宮寒有關(guān)系的，還是得注意保暖的，可以吃艾附暖宮丸治療試試的，多休息為好