腳踝反復(fù)扭傷后腫大，如何后續(xù)治療及控制活動
腳踝扭傷問題腳踝昨天走路扭傷了，這是一個？腳踝昨天走路扭傷了，這是一個月中的第四次扭傷。最初是打籃球扭傷之后就特別容易扭腳。腳傷一直沒能痊愈。昨天扭傷后腳踝腫大，進行了冷敷。抹了些西藥成份的藥膏?，F(xiàn)在已經(jīng)過了24個小時，目前略微有一點消腫。請教一下醫(yī)生我下一步該如何治療，最近的活動能力應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)。。
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳踝反復(fù)扭傷且腫大，后續(xù)治療需綜合考慮，包括休息、用藥、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、防護措施等。 1.休息：繼續(xù)減少腳踝活動，避免負(fù)重行走，讓受傷組織充分恢復(fù)。 2.用藥：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，外用云南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和消腫，但需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：可進行熱敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)，加速恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行腳踝的力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練，如踮腳尖、腳踝環(huán)繞等。 5.防護措施：佩戴護踝，提供額外的支撐和保護。 腳踝反復(fù)扭傷恢復(fù)需要一定時間，要耐心治療和護理。在恢復(fù)過程中，如有疼痛加重或其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-18 21:33
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:昨天扭傷后腳踝腫大，進行了冷敷。抹了些西藥成份的藥膏?，F(xiàn)在已經(jīng)過了24個小時，目前略微有一點消腫。請教一下醫(yī)生我下一步該如何治療，最近的活動能力應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)你當(dāng)時處理得很對！意見建議:近一周少活動，最好避免下地。用藥物外插，配合按摩促進消腫
2015-12-22 10:22
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