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腳踝反復(fù)扭傷后腫大,如何后續(xù)治療及控制活動(dòng)

腳踝扭傷問題腳踝昨天走路扭傷了,這是一個(gè)?腳踝昨天走路扭傷了,這是一個(gè)月中的第四次扭傷。最初是打籃球扭傷之后就特別容易扭腳。腳傷一直沒能痊愈。昨天扭傷后腳踝腫大,進(jìn)行了冷敷。抹了些西藥成份的藥膏。現(xiàn)在已經(jīng)過了24個(gè)小時(shí),目前略微有一點(diǎn)消腫。請(qǐng)教一下醫(yī)生我下一步該如何治療,最近的活動(dòng)能力應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)。。

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    腳踝反復(fù)扭傷且腫大,后續(xù)治療需綜合考慮,包括休息、用藥、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、防護(hù)措施等。 1.休息:繼續(xù)減少腳踝活動(dòng),避免負(fù)重行走,讓受傷組織充分恢復(fù)。 2.用藥:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,外用云南白藥氣霧劑等,以緩解疼痛和消腫,但需遵醫(yī)囑。 3.物理治療:可進(jìn)行熱敷、紅外線照射等,促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行腳踝的力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練,如踮腳尖、腳踝環(huán)繞等。 5.防護(hù)措施:佩戴護(hù)踝,提供額外的支撐和保護(hù)。 腳踝反復(fù)扭傷恢復(fù)需要一定時(shí)間,要耐心治療和護(hù)理。在恢復(fù)過程中,如有疼痛加重或其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-18 21:33
  • 回答1

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    病例分析:昨天扭傷后腳踝腫大,進(jìn)行了冷敷。抹了些西藥成份的藥膏?,F(xiàn)在已經(jīng)過了24個(gè)小時(shí),目前略微有一點(diǎn)消腫。請(qǐng)教一下醫(yī)生我下一步該如何治療,最近的活動(dòng)能力應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)你當(dāng)時(shí)處理得很對(duì)!意見建議:近一周少活動(dòng),最好避免下地。用藥物外插,配合按摩促進(jìn)消腫

    2015-12-22 10:22
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