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你好，囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素;亦可口服孕酮。在月經(jīng)前服7～10天近年來應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可導(dǎo)致乳腺增生。比如長期熬夜、壓力大等影響激素分泌。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒，穿過緊的內(nèi)衣，影響乳腺血液循環(huán)和淋巴回流。 3.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，易引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：高油高脂、富含雌激素的食物攝入過多，如蜂王漿、炸雞等。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生患者應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

乳腺增生的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢。乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，想要徹底治療乳腺增生，必須從根本上調(diào)控后人體內(nèi)分泌的下丘腦—垂體—卵巢軸這一重要的性腺軸功能。圣喜十味香鹿不僅能影響女性腺軸，調(diào)理內(nèi)分泌，平衡激素水平，從根本治療女性乳腺增生癥，藥效更能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除疼痛，長時(shí)間持續(xù)藥效，促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán)暢通，恢復(fù)患者健康乳房，還能有效治療乳腺增生伴有的其他疾病，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

不吃咸.高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物.試用熱敷.熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋,熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.如果采用冷,熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好.,防止肥胖.對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛.乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.

你好，可以食療，紫菜蟹肉粥取蟹肉、粳米各70克，紫菜30克，生姜絲10克。煮粥當(dāng)早餐吃?？筛羧?次，連服30劑。