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總想尿但量少、尿不出且尿痛乏力，尿常規(guī)正常，可能是由泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、前列腺問題、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等引起。 1. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染是常見原因，炎癥刺激導(dǎo)致尿頻、尿痛。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療，但需遵醫(yī)囑。 2. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜，引起疼痛和排尿異常。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 3. 前列腺問題：如前列腺增生，壓迫尿道影響排尿。可服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。治療包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練，必要時需手術(shù)。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致上述癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)總想尿但量少、尿不出且尿痛乏力的癥狀，即使尿常規(guī)正常，也應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白腎陽虛者適合黑色素含量高和溫補(bǔ)性中藥如黑米黑豆黑芝麻肉蓯蓉蟲草等。陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。