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您好，不花錢就能去雀斑的方法可以就是注重日常的保養(yǎng)吧。個人建議您可以服用或者涂抹維生素E來使皮膚的抗氧化能力更高，以此來避免雀斑。最最重要的是您要注意防曬，因為日光可能加重或者說引起雀斑。您可以穿防曬衣或者是涂抹防曬霜，您也可以購買些去雀斑的中草藥面膜。

臉上有雀斑想要去除的話，市面上的祛斑產(chǎn)品是不能夠隨便亂用，因為凡是有效祛斑的產(chǎn)品，刺激性就越高，對于脆弱的肌膚來說是頂不住的，而且分分鐘可能傷害到皮膚。可以將鮮紅蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗干凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，就能起到美白肌膚，淡化雀斑作用了。如果想有效地徹底地消除雀斑，最好的方法是進行激光祛斑的。由于人體的皮膚在激光的照射下，就像一張紙，所以激光能極為順利地穿透皮膚表層，進入雀斑色素聚集的部位-真皮層，雀斑色素在強大的激光照射下，會迅速瓦解成為非常微細，可以直接排除的物質。這樣，雀斑就會真正徹底的清除了。

你好，雀斑是相當常見的一種皮膚病，多發(fā)于顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。在春夏節(jié)應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品。桃花瓜子蜜有潔面去斑作用：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。另外取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。

你這情況要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.