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晨起頭擺動時后腦勺中間疼痛，可能是落枕、頸椎病、枕神經(jīng)痛、顱內(nèi)病變、肌肉緊張等原因所致。 1.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)、血管，產(chǎn)生疼痛。需注意頸部姿勢，適度活動，必要時就醫(yī)治療。 3.枕神經(jīng)痛：枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)受到刺激或損傷，出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 4.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，壓迫腦組織或神經(jīng)，引起疼痛。這種情況需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 5.肌肉緊張：長期低頭、精神緊張等導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，放松心情。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。