吹空調(diào)風(fēng)扇睡覺(jué)后背部疼痛僵硬咋回事
這幾天晚上非常熱,我經(jīng)常開著空調(diào),有時(shí)候開著風(fēng)扇睡覺(jué),不然熱得受不了。根本沒(méi)法入睡,睡醒了總是感覺(jué)我的背部很痛而且還很僵硬,翻身起床得小心翼翼的疼的很厲害,可是起來(lái)活動(dòng)一段時(shí)間白天就好了
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吹空調(diào)風(fēng)扇睡覺(jué)后背部疼痛僵硬,可能是著涼、肌肉勞損、睡姿不良、頸椎問(wèn)題、風(fēng)濕免疫疾病等因素所致。 1.著涼:空調(diào)風(fēng)扇直吹,導(dǎo)致背部肌肉血管收縮,血液循環(huán)不暢,引起疼痛和僵硬。 2.肌肉勞損:長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng),使背部肌肉積累性損傷,在不良環(huán)境刺激下癥狀加重。 3.睡姿不良:睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確,背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。 4.頸椎問(wèn)題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng),放射到背部產(chǎn)生疼痛和僵硬感。 5.風(fēng)濕免疫疾?。喝鐝?qiáng)直性脊柱炎等,在外界環(huán)境變化時(shí)也可能出現(xiàn)背部癥狀。 如果背部疼痛僵硬持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如 X 線、CT 等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。同時(shí),要注意保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)風(fēng)扇,保持良好的睡姿和坐姿。
2025-02-17 16:02
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,這種情況一般是胸椎退行性病變,以及胸椎韌帶炎,小關(guān)節(jié)紊亂等等導(dǎo)致的。與長(zhǎng)期坐位,不良姿勢(shì),受涼等等有關(guān)。這種情況可以外敷云南白藥膏,口服氯唑沙宗片,舒筋活血片。再配合按摩,理療,針灸,小針刀,注射療法等等綜合治理,效果會(huì)很明顯的,同時(shí)平時(shí)要注意避免久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),經(jīng)常體育活動(dòng),注意保暖等等,
2015-12-23 00:27
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什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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