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長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)致多種健康問(wèn)題如何改善

以前經(jīng)常熬夜上網(wǎng),在電腦前一坐就是三四個(gè)小時(shí),現(xiàn)在感覺(jué)不行了,睡覺(jué)也不好了,晚上躺下睡不著,越睡不著早上醒的還早,感覺(jué)頭暈眼花的,這段時(shí)間又出現(xiàn)性生活冷淡,感覺(jué)有點(diǎn)陽(yáng)痿,勃起的時(shí)候不那么快了,也沒(méi)有以前的硬度了,并伴有早泄??傁胗腥瞿虻母杏X(jué),

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)可能導(dǎo)致生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、性功能障礙、泌尿系統(tǒng)異常等。應(yīng)從調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理等方面綜合改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,每天定時(shí)上床睡覺(jué)和起床,避免睡前使用電子設(shè)備,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.心理調(diào)節(jié):通過(guò)冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能;對(duì)于性功能障礙,可考慮使用*、他達(dá)拉非等,但需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。 5.飲食調(diào)理:多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類等。 總之,要認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)帶來(lái)的危害,積極采取綜合措施進(jìn)行調(diào)整和治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-17 20:10
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,陽(yáng)痿,只是一個(gè)癥狀,引起的病因很多,如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過(guò)高等,病因不同,治療方法是有很大差異的,建議您可以到醫(yī)院來(lái)檢查一下,明確病因,針對(duì)性治療。

    2015-12-23 03:39
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間。一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽(yáng)痿。二是生理方面的原因,如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。早泄是射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短。一是器質(zhì)性的如外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等,二是非器質(zhì)性的如精神因素,包皮過(guò)長(zhǎng)等。從您描述的情況建議您到醫(yī)院檢查一下,明確一下病因,然后選擇合理的治療。祝您健康

    2015-12-23 02:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析: 這個(gè)是一個(gè)性功能障礙性疾病,首先應(yīng)該明確是精神性的還是器質(zhì)性的,再就是陰囊潮濕要注意是否有真菌感染和前列腺疾病的可能

    2015-12-22 23:35
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,您這種情況屬于性功能障礙精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系心理健康統(tǒng)的功能失衡。

    2015-12-22 22:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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