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您好，一般形成黑眼圈最主要的原因就是因?yàn)槠綍r(shí)的生活不規(guī)律造成，另外，還有可能是眼部肌膚缺水，或者你化完妝后，晚上卸妝所用的卸妝品清除不夠徹底造成眼部血液循環(huán)不暢等。所以為了保持眼部肌膚的血液循環(huán)暢通，最好的辦法就是按摩眼部，可以通過指腹的溫?zé)岣性缤韺?duì)眼部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾.均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)減少黑眼圈的形成很有幫助.除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈.溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況.　　正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮；完成后,涂上眼霜加以保濕.

你好，生活不規(guī)律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液循環(huán)不暢等問題。要保持眼部肌膚的血液循環(huán)暢順，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚進(jìn)行簡(jiǎn)易的按摩，透過指腹的溫?zé)岣校瑢⒎e聚的廢物帶走，減退浮腫，更幫助淡化黑眼圈，令雙眸回復(fù)緊致明亮。

黑眼圈正常情況下都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，眼部疲勞，缺乏維生素或眼圈皮下組織血管充盈引起的。情況嚴(yán)重的話，也不排除腎虛的可能。首先要注意飲食上多吃點(diǎn)豆類、肉類、奶類食物，其他象蔬菜和水果也要多吃，建議你這樣的情況可以服用點(diǎn)六味地黃丸看看有沒有改善。