33 歲因飲食不規(guī)律患胃炎,如何調(diào)養(yǎng)?
我今年33歲,可能是由于工作的關(guān)系,我只要是一忙起來(lái)就不怎么吃飯了,吃飯也很不及時(shí),現(xiàn)在我有胃炎,最近這段時(shí)間不怎么忙了,我想把胃炎養(yǎng)好,有什么好的方法沒(méi)有。
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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胃炎調(diào)養(yǎng)需從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)、用藥等多方面著手。飲食規(guī)律清淡,作息規(guī)律充足,保持良好情緒,適度運(yùn)動(dòng),合理用藥。 1. 飲食:三餐定時(shí)定量,避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面條等。 2. 作息:保證每天充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,讓胃部得到充分休息。 3. 情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響胃部功能。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如奧美拉唑抑制胃酸分泌,硫糖鋁保護(hù)胃黏膜,多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力。 胃炎的調(diào)養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,定期復(fù)查,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-18 18:40
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是淺表性胃炎,可以做個(gè)胃鏡檢查一下,中藥調(diào)理效果好胃病三分治七分養(yǎng),所以平時(shí)要注意飲食,勿食辛辣生冷肥膩之品,飲食規(guī)律,另外保持情緒健康。會(huì)很快好的
2015-12-23 04:39
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
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工藝:燉??谖叮合条r味。主料:鴨1500克,豬肘640克。功效:1.此湯溫中散寒、健脾開(kāi)胃,用于脾胃虛寒、口淡清涎、胃院隱隱冷痛、胃納欠佳、或胃寒嘔吐、反胃等;2.瘦老鴨加胡椒,使湯營(yíng)養(yǎng)豐富。胡椒可溫中止痛,治胃寒痛,又可健肋止嘔;3.常飲此湯,溫補(bǔ)散寒,和胃止嘔,是冬天進(jìn)補(bǔ)之湯水。
2015-12-23 04:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好上述的癥狀考慮胃炎問(wèn)題,建議你最好是去醫(yī)院做檢查看看確診后在用奧美拉唑膠囊加克拉霉素膠囊加果膠鉍膠囊治療,;這個(gè)效果挺好的,平時(shí)意識(shí)需要忌口,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通暢
2015-12-23 03:11
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