失眠十年,安眠藥無效,似未睡,是神經(jīng)衰弱嗎?如何中藥調(diào)理?
失眠十年多了,吃安眠藥也不行,就算睡了也好像沒睡,這是神經(jīng)虛弱嗎?有什么中藥可以調(diào)理?請(qǐng)幫我詳細(xì)講失眠十年多了,吃安眠藥也不行,就算睡了也好像沒睡,這是神經(jīng)虛弱嗎?有什么中藥可以調(diào)理?請(qǐng)幫我詳細(xì)講解一下我的癥狀,謝謝
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期失眠且服用安眠藥效果不佳,不一定是神經(jīng)衰弱,可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。中藥調(diào)理需根據(jù)具體情況辨證論治。 1. 心理壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響睡眠??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等緩解。 2. 不良生活習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前飲食過飽或過饑等。需調(diào)整作息,養(yǎng)成良好睡前習(xí)慣。 3. 環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境干擾。改善睡眠環(huán)境有助于改善睡眠。 4. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓等疾病可能導(dǎo)致失眠。治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 5. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,睡眠質(zhì)量可能下降??蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 長(zhǎng)期失眠應(yīng)引起重視,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。中藥調(diào)理需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,可選用酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志等中藥,但務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-02-17 22:35
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,治療失眠長(zhǎng)期服用西.藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用,.0建議如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應(yīng)盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。在臨床治療上面,采用中藥百眠安、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。
2015-12-22 20:53
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,失眠多因過度勞累.,情志不暢等因素誘發(fā)的,再個(gè)也可能與更年期導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān),建議在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
2015-12-22 13:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多是由于緊張壓力或者精神因素造成的癥狀,你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片,中藥沒有什么副作用,平時(shí)注意放松心情,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量
2015-12-22 13:24
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