吃幾顆紅棗就小腹不適、排氣多且排便難，為何？
吃了五六顆紅棗，小腹就不舒服，想上廁所上不出，又一直放屁，很不舒服，幾乎每次吃紅棗都是這個(gè)情況
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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吃紅棗后出現(xiàn)小腹不適、排氣多但排便困難的情況，可能是紅棗的高纖維含量、消化不良、腸道敏感、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等因素所致。 1. 高纖維含量：紅棗富含纖維，過量食用可能增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。 2. 消化不良：自身消化功能較弱，難以充分消化紅棗中的營養(yǎng)成分。 3. 腸道敏感：部分人的腸道對(duì)紅棗中的某些成分較為敏感，易引發(fā)不適。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡時(shí)，紅棗的攝入可能影響腸道正常功能。 5. 腹部著涼：食用紅棗時(shí)腹部受寒，影響腸道正常蠕動(dòng)和消化。 總之，出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意腹部保暖，避免再次食用過多紅棗。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-17 20:55
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述考慮是消化不良，你好，這個(gè)情況一般是建議及時(shí)休息繼續(xù)少吃多餐試試。
2015-12-23 03:16
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你所說的這情況是進(jìn)食不當(dāng)造成的胃腸道不適，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。停止進(jìn)食紅棗，適當(dāng)?shù)娘嬘脽崴嘈菹?，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，逐漸地改善恢復(fù)。如果反復(fù)或加重，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)治療。
2015-12-23 02:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況考慮有脾胃失調(diào)或上火引起的，可以吃點(diǎn)牛黃清胃丸調(diào)理，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。
2015-12-23 00:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，紅棗健脾益氣，若是脾虛的人用是很好的，但是沒有脾虛，又容易脹氣的人群不適合的你可能是飲食不適合引起的癥狀，了解自己不適合就不要吃哦，吃了出現(xiàn)癥狀多喝溫水促進(jìn)排泄即可
2015-12-22 14:44
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