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兩腳膝蓋下面骨頭突出可能是由多種原因引起，如脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、骨質(zhì)增生、骨腫瘤、外傷導(dǎo)致的骨痂形成、正常的生理結(jié)構(gòu)等。 1. 脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎：常見于青少年，多因劇烈運(yùn)動導(dǎo)致。表現(xiàn)為膝蓋下方疼痛、腫脹，突出明顯。治療以休息、熱敷、止痛為主。 2. 骨質(zhì)增生：多發(fā)生于中老年人，是關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)?？沙霈F(xiàn)疼痛、活動受限。治療包括藥物緩解癥狀、物理治療等。 3. 骨腫瘤：分為良性和惡性，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤進(jìn)展較快。需要通過影像學(xué)檢查及病理活檢確診，治療方法有手術(shù)、放療、化療等。 4. 外傷導(dǎo)致的骨痂形成：既往有膝蓋受傷史，骨痂過度生長可導(dǎo)致突出。一般無需特殊處理，影響功能時可能需手術(shù)修整。 5. 正常的生理結(jié)構(gòu)：有些人的脛骨結(jié)節(jié)本身就較為突出，無其他異常癥狀，無需治療。 總之，兩腳膝蓋下面骨頭突出的原因多樣。如果出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你描述的情況，考慮是脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，建議門診就診檢查。祝您早日恢復(fù)健康...另外和局部軟組織損傷的情況，注意避免久站，避免勞累。活血化瘀消炎止痛，紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看，注意保暖

膝關(guān)節(jié)下面的骨頭突出，這個是屬于脛骨下面的脛骨結(jié)節(jié)的表現(xiàn)。一般是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的表現(xiàn)，這個一般是年輕人，這個地方的骨骺還沒有骨化所致，需要休息，局部外用扶他林軟膏，口服西樂葆，鈣片等。