洗頭梳頭時(shí)整根脫發(fā)多,如何減少?
最近洗頭梳頭發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉很多。不是斷發(fā)。是?最近洗頭梳頭發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉很多。不是斷發(fā)。是整根的掉。需要注意什么減少脫發(fā)。。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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脫發(fā)增多可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.壓力過大:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)影響身體的正常代謝,導(dǎo)致毛囊供血不足,引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。要保持均衡飲食,多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等都可能損傷毛囊,造成脫發(fā)。減少燙染次數(shù),保證充足睡眠。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、頭癬等會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致脫發(fā)。需及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡,如雄激素過高,也會(huì)引起脫發(fā)。必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)和相應(yīng)治療。 總之,要減少脫發(fā),需要綜合調(diào)整生活方式,關(guān)注頭皮健康。如果脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-02-18 00:07
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這是脫發(fā)的問題,出現(xiàn)您這樣的情況,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療恢復(fù),否則很容易導(dǎo)致情況嚴(yán)重的。不用塑料梳子,最好是選用黃楊木梳等,個(gè)人建議服用點(diǎn)具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來(lái)治療,象養(yǎng)血生發(fā)膠囊應(yīng)該有不錯(cuò)的效果,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素b族及維生素c和鈣。
2015-12-23 05:43
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這是脫發(fā)的問題,出現(xiàn)您這樣的情況,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療恢復(fù),否則很容易導(dǎo)致情況嚴(yán)重的。不用塑料梳子,最好是選用黃楊木梳等,個(gè)人建議服用點(diǎn)具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來(lái)治療,象養(yǎng)血生發(fā)膠囊應(yīng)該有不錯(cuò)的效果,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素B族及維生素C和鈣。
2015-12-23 04:43
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