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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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22 歲出現(xiàn)脖子僵硬、頸椎不舒服且直起頭堅持不久，可能是不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸椎小關節(jié)紊亂等原因造成。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均。應糾正不良姿勢，定時活動頸部。 2.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當易導致?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛貼膏。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善檢查，輕度可保守治療，如牽引；嚴重者可能手術。 4.頸部外傷：如扭傷。要注意休息，受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 5.頸椎小關節(jié)紊亂：多因突然轉頭等引起。可通過手法復位，配合物理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，避免病情加重。平時要注意頸部保養(yǎng)，如選擇合適的枕頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-17 21:31
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看
2015-12-23 13:58
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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建議避免就坐，口服中藥治療沒有效果，建議做推拿治療或針灸治療，也可以用按摩枕改善癥狀，您這么年輕，頸椎骨質增生的可能性較小，只要避免就坐，多加活動就可以恢復。
2015-12-23 05:04
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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頸椎疾病一般都考慮是長期勞損引起的治療還是通過牽引按摩藥物等治療主要就是長期的調養(yǎng)保證充分的休息按療程牽引按摩小姑不錯的注意保暖枕頭調整8-10厘米逐漸改善祝健康
2015-12-23 02:31
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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頸椎病造成的情況，針灸按摩理療，對疾病的恢復比較好，避免久坐適當?shù)幕顒?
2015-12-23 00:21
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