植發(fā)手術(shù)后飲食上要注意哪些
頭發(fā)一直都掉，洗頭的時候跟家嚴重，會掉上百根，現(xiàn)在都發(fā)都很稀疏了，一直不長新頭發(fā)，扎頭發(fā)起來都很難看，決定去醫(yī)院做了植發(fā)手術(shù)，植發(fā)后飲食上需要注意什么。
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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植發(fā)手術(shù)后，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜水果、控制油脂攝入等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響傷口恢復。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：有助于頭發(fā)的生長和修復，可選擇瘦肉、魚類、豆類等。 4. 多吃蔬菜水果：補充維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 E、鋅等，促進頭皮血液循環(huán)。 5. 控制油脂攝入：減少油膩食物，防止頭皮油脂分泌過多，影響植發(fā)效果。 6. 適量補充微量元素：如鐵、銅等，有助于維持頭發(fā)的正常生長。 總之，植發(fā)手術(shù)后的飲食調(diào)整對于恢復和新頭發(fā)的生長十分重要，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，促進植發(fā)效果的達成。
2025-02-18 00:44
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，剛做完植發(fā)的做完植發(fā)人在飲食上一定要禁食辛辣刺激性的食物，忌煙酒，可以適當多吃些海藻類食物，多吃水果蔬菜、還有就是薯類、核桃、黑豆、黑米等黑色食物對于植發(fā)后頭發(fā)的生長也有很大幫助。
2015-12-23 06:26
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，植發(fā)后注意的事情比較多，術(shù)后不能喝酒、吸煙，在飲食上注意少食油膩，辛辣刺激的食物，這些都會加重頭皮負擔，另外，不要熬夜
2015-12-23 04:18
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物
2015-12-22 23:18
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