減肥不吃飯沒(méi)精神，會(huì)得厭食癥嗎？
近一個(gè)月我由于想減肥早上和晚上就不吃飯中午就吃一點(diǎn)每天沒(méi)有精神我媽媽說(shuō)在這樣下去就會(huì)得厭食癥就會(huì)死
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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減肥時(shí)過(guò)度節(jié)食，早上和晚上不吃飯，中午吃得少，出現(xiàn)沒(méi)精神的狀況，可能會(huì)增加患厭食癥的風(fēng)險(xiǎn)。這涉及飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏和腸胃功能等方面。 1.飲食結(jié)構(gòu)：不合理的飲食安排會(huì)打亂身體正常的能量獲取，影響身體機(jī)能。 2.身體代謝：長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致代謝減緩，使身體無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.心理因素：對(duì)體重過(guò)度關(guān)注和恐懼，可能引發(fā)心理障礙，進(jìn)而發(fā)展為厭食癥。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響身體和大腦功能。 5.腸胃功能：飲食不規(guī)律易損傷腸胃，影響消化吸收，加重身體不適。 總之，減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，如均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。過(guò)度節(jié)食危害大，不僅可能導(dǎo)致厭食癥，還會(huì)損害身體健康。
2025-02-17 18:28
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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