孩子喝茶水是否不好？
2025-02-18 09:32
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昨天去朋友家玩，看到他家小孩子玩渴了，抱起一杯茶水就咕咕的喝，覺得喝茶對孩子是不是有點不好，想請教下，以免我的孩子再范此錯誤！謝謝！
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子喝茶水可能存在一些不利影響，如影響睡眠、影響營養(yǎng)吸收、影響消化、增加腎臟負擔、可能導致貧血等。 1.影響睡眠：茶水中的咖啡因等成分具有興奮神經(jīng)的作用，可能導致孩子睡眠質(zhì)量下降，影響生長發(fā)育。 2.影響營養(yǎng)吸收：茶水中的鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分結合，影響其吸收。 3.影響消化：茶的堿性可能會中和胃酸，影響孩子的消化功能。 4.增加腎臟負擔：孩子腎臟發(fā)育尚不完善，過多攝入茶水會加重腎臟代謝負擔。 5.可能導致貧血：鞣酸還會影響鐵的吸收，長期大量喝茶水可能引發(fā)缺鐵性貧血。 總之，孩子應盡量少喝茶水，多喝白開水，以滿足身體的水分需求，促進健康成長。
2025-02-18 19:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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朋友你好，你這情況適當喝茶是可以的，需要注意避免濃茶的
2015-12-23 04:56
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