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天氣冷手腳冰冷，吹空調(diào)手冷還冒汗，可能是由血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：四肢末梢血管較細(xì)，天氣冷或吹空調(diào)時(shí)血管收縮，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致手腳冰冷?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等改善。 2.體質(zhì)虛寒：平素陽(yáng)氣不足，易出現(xiàn)手腳冰涼。建議多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，產(chǎn)熱不足。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后可能服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，影響機(jī)體能量產(chǎn)生和熱量供應(yīng)?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.自主神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，影響血管舒縮。保持良好作息，避免精神緊張。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽(yáng)虛所致?？梢杂靡恍匮a(bǔ)的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療，注意保暖。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.

這種情況多于氣血虛弱,末梢循環(huán)差有關(guān)注意保暖,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),最好每天早上堅(jiān)持用冷水洗手洗臉,以提高對(duì)寒冷的抵抗力.另可應(yīng)用些補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.