17 歲高三男生抑郁治療效果不佳，日常護(hù)理咋做
我兒子今年17歲，正上高三，學(xué)習(xí)成績(jī)一般般，但他是個(gè)很認(rèn)真愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，可就是成績(jī)上不去，現(xiàn)在越來(lái)越沉默，醫(yī)生說(shuō)抑郁了，青少年抑郁癥應(yīng)該怎么辦日常護(hù)理注意啥，已經(jīng)接受了治療，但是效果不理想
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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青少年抑郁癥患者日常護(hù)理需從多方面入手，包括心理支持、生活管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、社交引導(dǎo)、飲食關(guān)注等。 1.心理支持：家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法，給予理解和鼓勵(lì)，讓其感受到關(guān)愛(ài)和支持。 2.生活管理：保證規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于情緒穩(wěn)定。創(chuàng)建安靜舒適的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。 3.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：鼓勵(lì)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 4.社交引導(dǎo)：支持孩子參與有益的社交活動(dòng)，與朋友交流，但不過(guò)度強(qiáng)迫。 5.飲食關(guān)注：提供營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多攝入富含維生素 B、ω-3 脂肪酸的食物，如香蕉、魚(yú)類等。 青少年抑郁癥的日常護(hù)理需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，幫助孩子逐漸走出抑郁陰霾，恢復(fù)健康。
2025-02-18 01:59
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
2015-12-23 22:12
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，患病之后的話平時(shí)注意飲食多喝水，主要就是包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，菠菜等綠色蔬菜；所有的谷物是可以多吃的。
2015-12-23 20:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：青少年抑郁的原因多是學(xué)醫(yī)壓力過(guò)大，現(xiàn)代社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，而家長(zhǎng)又對(duì)孩子寄予很大的期望。家長(zhǎng)不要給孩子過(guò)分的壓力，要知道一個(gè)青少年的心理承受力是有限的，過(guò)度的壓力會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理。
2015-12-23 17:08
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