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46 歲男性長(zhǎng)期高血壓，現(xiàn)出現(xiàn)頭暈、失眠，檢查為腦供血不足。防治方法包括調(diào)整生活方式、合理用藥、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查、注意飲食等。 1.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙限酒。 2.合理用藥：遵醫(yī)囑選擇改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，調(diào)整降壓藥。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.定期檢查：定期測(cè)量血壓、血脂、血糖，以及進(jìn)行頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查，了解病情變化。 5.注意飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 腦供血不足需要綜合防治，患者應(yīng)重視自身健康，積極配合治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧，使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變，腦的整合機(jī)能就會(huì)明顯受損?；颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢(mèng)、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變，與平日反差極大等。早期腦供血不足是可逆的，只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風(fēng)的發(fā)作。一旦出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀時(shí)，要盡快就醫(yī)，找出病因，并針對(duì)病因及時(shí)治療。

您好；在服用降血壓藥物同時(shí)，口服尼莫地平，倍他斯丁。必要時(shí)輸液治療

你好,你是由于高血壓致血流緩慢引起的腦供血不足,平時(shí)飲食上應(yīng)注意,吃低鹽,低脂,低糖清淡的飲食.

您好；平時(shí)注意禁煙酒，注意飲食，要低脂肪飲食，多飲水