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產(chǎn)后 45 天出現(xiàn)低血壓頭暈，一般來說，單純低血壓對哺乳寶寶影響不大。但要改善頭暈，需綜合考慮，如飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、保證休息、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等，有助于提升血壓。 2. 適當(dāng)運動：進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽，能增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)。 3. 保證休息：充足的睡眠能緩解疲勞，利于血壓恢復(fù)正常。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲、補中益氣丸、鹽酸米多君等藥物，但用藥期間需密切關(guān)注身體反應(yīng)。 5. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，產(chǎn)后低血壓頭暈需要引起重視，通過多種方法綜合調(diào)理。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥.應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療.孕婦貧血是一種較為普遍的現(xiàn)象,其中最常見的是缺鐵性貧血.孕婦從懷孕第4個月起,全身血容量大大增加,需要制造大量紅細胞來補充.加上胎兒,胎盤發(fā)育也需要大量的鐵,因此,在妊娠期若得不到足夠的營養(yǎng),特別是得不到足夠的鐵,就容易造成缺鐵性貧血.孕婦在早孕反應(yīng)時惡心,嘔吐,會造成胃酸的大量丟失,從而影響鐵的吸收.如果患有消化道疾病,也會影響鐵的吸收,若患有鉤蟲病,痔瘡等出血性疾病,則可造成鐵的丟失.這些情況都會加重貧血.孕婦輕度貧血,對妊娠,分娩沒有多大影響,重度貧血則可引起貧血性心臟病,乃至影響到母子安全.此外,孕期貧血的孕婦還易合并妊娠中毒癥,先兆子癇和產(chǎn)褥感染等.胎兒常常發(fā)育緩慢,容易早產(chǎn),甚至導(dǎo)致死胎.為此,婦女在孕期除治療原發(fā)病外,必須加強營養(yǎng),多吃含鐵的食物,如肝,蛋類,瘦肉,豆制品和蔬菜等.妊娠后半期可補充一些鐵劑.中醫(yī)認(rèn)為貧血屬“黃病”,與氣血虛弱有關(guān).祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的飲食療法,對此有一定的療效.孕婦在增加營養(yǎng)的同時,結(jié)合藥膳食療,即可有效地防治貧血.老雞紅棗湯老雞一只,胡椒40粒,紅棗12枚.將雞宰殺去毛,洗凈內(nèi)臟,胡椒納入雞腹內(nèi),紅棗去核洗凈；適量水煮沸,放進雞,紅棗煲5小時,肉爛后加鹽調(diào)味.佐餐隨量服食.當(dāng)歸羊肉羹羊肉500g,當(dāng)歸,黃芪,生姜,黨參各25g,料酒適量.將羊肉去筋膜,切成小塊；當(dāng)歸,黃芪,姜片,黨參裝人干凈紗布袋內(nèi).將羊肉塊,紗布袋,料酒同人砂鍋內(nèi),加水適量燉至肉爛,湯稠時,加味精,鹽調(diào)味.佐餐隨量服食.黨參雞蛋湯雞蛋2個,黨參20g,熟地15g,當(dāng)歸10g,紅棗5枚.將上藥水煎后取藥汁,加入雞蛋燉熟.吃蛋,喝湯,每日1劑,日服2次.本品具有補氣益血之效,可用于慢性出血,貧血者.服用期間忌食蔥,蒜,蘿卜,各種動物血.紅棗黑木耳湯紅棗15枚,黑木耳15g.將紅棗,黑木耳用溫水泡發(fā)放人小碗中,加水和冰糖適量,再將碗放置蒸鍋中蒸l小時.吃紅棗,木耳,喝湯,每日2次.本品具有補血壯體,益氣補腎之功效.有些人把貧血與低血壓相提并論,認(rèn)為低血壓是由貧血引起的.其實,貧血與低血壓在醫(yī)學(xué)上是兩個不同的概念.貧血是指血液中紅細胞總數(shù)減少或紅細胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài).只有在特殊情況下,如急性大出血時,患者不但貧血,血壓也會急劇降低.引起貧血的原因很多,如缺鐵性貧血,溶血性貧血,造血不良性貧血以及感染性貧血等.可造成貧血的感染性疾病包括急性傳染性肝炎,結(jié)核病,肺部化膿性疾病,胃腸疾患.特別是胃腸局部切除后,會影響人體對鐵和維生素B12的吸收,使人貧血.患慢性腎炎,腎積水和先天性多囊腎的人,促紅細胞生成素減少,影響紅細胞生成,也會造成貧血.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,許多內(nèi)分泌性疾病和結(jié)締組織性疾病,如慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退,甲狀腺功能減退,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,紅斑狼瘡等疾病也常合并貧血.在正常生理情況下也會發(fā)生貧血,比如婦女每次月經(jīng)平均損失的血液約為90毫升,其中損耗制造紅細胞中血色素的鐵,每次可達30毫克.從月經(jīng)初潮到絕經(jīng),丟失那么多的血液和鐵,若沒及時補充相應(yīng)的營養(yǎng),貧血自然難免.另外,婦女懷孕期需提供300～500毫克鐵給胎兒,如沒有及時在飲食中補充鐵,也會導(dǎo)致孕婦貧血.嬰幼兒和兒童生長迅速,若偏食挑食,也易因營養(yǎng)不良缺鐵而貧血.貧血一般較易發(fā)現(xiàn),面色常是判斷有無貧血的一面鏡子.貧血的人不但面色蒼白,眼瞼和指甲也常是蒼白無光的.貧血有輕有重,也有一個發(fā)展過程.輕的多無明顯癥狀,有的人會出現(xiàn)頭暈,耳鳴,失眠,健忘,食欲減退.較重的則會出現(xiàn)浮腫,毛發(fā)干枯,甚至出現(xiàn)貧血性心臟病.當(dāng)然,確定有無貧血和貧血的嚴(yán)重程度,最好還是到醫(yī)院檢查紅細胞總數(shù)和血紅蛋白含量.低血壓是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況,常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者.一般癥狀不明顯,但較重時會出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn),此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀.防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調(diào)整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來時動作應(yīng)緩慢.另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內(nèi)分泌功能紊亂,慢性營養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過量等.因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后,再進行有針對性的治療.無論是哪一種低血壓病人,都可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓................................................一般成年人血壓長期低于12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓.低血壓的人易發(fā)生暈厥和休克.低血壓常見于慢性消耗性疾病,營養(yǎng)不良,心血管疾病,消化道炎癥,潰瘍等,且多見于青年女性.低血壓引發(fā)的臨床癥狀主要有頭痛,頭暈,胸悶氣喘,易疲勞,精力不能集中,失眠,食欲差,四肢發(fā)冷,脈搏緩慢.一旦體位變化時常眼前發(fā)黑,頭暈欲倒.對長期低血壓的患者,醫(yī)生提出的保健處方是：1,及時找醫(yī)生確定低血壓的原因；2,增加飲食營養(yǎng),多食溫補脾腎的食物；3,適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈,困倦無力等癥狀.但食鹽攝入量不可太高；4,常吃生姜,能促進消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶；5,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品；6,積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì).......................................許多貧血患者,血紅蛋白低下是由于身體內(nèi)某一造血原料不足引起的.只要根據(jù)不同類型的貧血,補充相應(yīng)的造血原料,貧血就能糾正.而補充原料,大部分患者只要注意飲食就能辦到的.(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物.這類食物有：豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.在以上食物的食物中以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳哦.(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應(yīng)補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等.(3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血,應(yīng)補充瘦肉,雞,鴨,牛羊肉,以及豆類制品.不過需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補充食物時應(yīng)逐漸增加,以免加重胃腸道負擔(dān),可別又引起消化吸收不良哦.

有關(guān)產(chǎn)婦低血壓問題的咨詢!產(chǎn)婦低血壓由于失血引起的,最重要的就是補血了,最好多吃些營養(yǎng)豐富的食品如雞湯,甲魚等,只要營養(yǎng)充足,慢慢就會好的!

你可以多喝紅糖大棗加峰蜜水呀,這樣很好的：成人上臂血壓低于90/60mmHg,老年人低于100/70mmHg,稱為低血壓.　　低血壓可分為急性和慢性.急性低血壓多因其他嚴(yán)重疾病引起,如心肌梗塞,中風(fēng),大出血等.可引起昏厥或休克,病情復(fù)雜急劇,需送醫(yī)院診治.　　平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓.慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4％左右,老年人群中可高達10％.慢性低血壓一般可分為三類：①體質(zhì)性低血壓,一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見于20－50歲的婦女和老年人,輕者可無如何癥狀,重者出現(xiàn)精神疲憊,頭暈,頭痛,甚至昏厥.夏季氣溫較高時更明顯.②體位性低血壓：當(dāng)人體由臥位到直立位,或長時間站立時,血壓突然下降超過20mmHg,伴有眼前發(fā)黑,頭暈,跌倒.多種疾病可引起體位性低血壓,如多系統(tǒng)萎縮,糖尿病,帕金森氏綜合癥,或其他如：久病臥床,體質(zhì)虛弱的老年人.③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥,血液透析病人

你的這種情況考慮是沒有必要輸血的,因為你現(xiàn)在沒有嚴(yán)重的貧血癥狀,所以建議你可以進行藥物補血,防止補血帶來的并發(fā)癥.