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53 歲女性上樓梯、踩臺(tái)階等膝蓋用力就疼且持續(xù)約 5 年，可能是膝關(guān)節(jié)退變、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因?qū)е隆?1. 膝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致疼痛。可通過減少負(fù)重、保暖、補(bǔ)充鈣劑等緩解。 2. 半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)損傷或慢性勞損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3. 韌帶損傷：外傷或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷。需休息、制動(dòng)，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起積液和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物應(yīng)用。 5. 髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，常見于長期運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過 X 線、磁共振等檢查明確病因，采取相應(yīng)治療措施。日常要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和損傷。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,而造成的一組綜合癥.滑膜炎患者經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西醫(yī)方法,比如：激素,抽液,沖洗,抗生素等治療,可以取得滿意的療效,也可配合吃些滑膜炎顆粒.

你好，這種情況一般常見于骨性關(guān)節(jié)炎，建議去醫(yī)院骨科確診后治療。要堅(jiān)持做雙側(cè)股四頭肌等長收縮的靜力訓(xùn)練，盡量減少關(guān)節(jié)負(fù)重。一般不需要完全休息，病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)扶手杖行走。藥物可以長期服用氨基葡萄糖，疼痛明顯則要服用芬必得或雙氯芬酸鈉，另外可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

膝蓋積水屬滑膜炎，主要是微循環(huán)受阻不通所致，滑囊分泌滑液產(chǎn)出大于吸收的緣故，積水充容稀釋了滑液、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)就得不到潤滑，骨骼在失去潤滑的情況下就會(huì)相互摩擦最終形成骨性關(guān)節(jié)炎，這就是滑膜炎所造成的后果。所以在關(guān)節(jié)腫脹積水消除之前一定不要?jiǎng)诶酆湾憻挘ぱ卓祻?fù)的標(biāo)準(zhǔn)是腫脹疼痛完全消失，只有這樣才屬完全康復(fù)，只有完全康復(fù)才可參與關(guān)節(jié)重力運(yùn)動(dòng)，治療：建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進(jìn)微循環(huán)流暢為主，保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達(dá)病灶，達(dá)到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)徹底康復(fù)。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！