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心動偏緩、血管彈性差和微循環(huán)過緩,飲食鍛煉咋注意?嚴(yán)重嗎?

最近做了一次身體檢查,醫(yī)生診斷為:心動偏緩,血管彈性差,微循環(huán)過緩.請問這樣情況在生活中在飲食和鍛煉方面要注意什么,情況是否嚴(yán)重?請問孕檢微循環(huán)顯示陽?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    心動偏緩、血管彈性差、微循環(huán)過緩可能是多種因素導(dǎo)致的。如年齡增長、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。在飲食和鍛煉方面需要注意一些事項,一般來說,情況是否嚴(yán)重需綜合多方面判斷。 1. 飲食方面:低鹽低脂飲食,減少高鹽、高脂、高糖食物攝入,如咸菜、油炸食品、蛋糕等。多吃新鮮蔬菜水果,如菠菜、蘋果等,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆類等。 2. 鍛煉方面:選擇適合自己的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度勞累。 3. 生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜。 4. 情緒管理:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。 總之,對于心動偏緩、血管彈性差和微循環(huán)過緩的情況,要重視生活方式的調(diào)整,并定期復(fù)查。如果出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-02-18 23:42
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    微循環(huán)檢測儀是一種新穎光電儀器,無創(chuàng)傷、無任何副作用,主要用于對人體甲襞微循環(huán)檢查,廣泛用于臨床對多種疾?。ㄐ哪X血管、高血壓、中風(fēng)、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等)發(fā)生微循環(huán)改變的早期診斷,病情預(yù)報,療效判斷和預(yù)后估計等方面,為臨床提供診斷治療依據(jù)。如果確定是因為循環(huán)障礙而不是其他原因(如腫瘤、炎癥等)導(dǎo)致的,建議您去別的醫(yī)院再做一次。

    2015-12-23 21:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是首次產(chǎn)前檢查?   妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進(jìn)行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況,乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應(yīng)注意營養(yǎng)和休息,避免性生活過頻;進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»

陰道出血 下肢水腫
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  • 廖燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    擅長:胎兒疾病的遺傳咨詢、各類產(chǎn)前診斷穿刺技術(shù)。產(chǎn)前咨詢;介入性產(chǎn) 詳情»

  • 許杭

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 范建霞

    主任醫(yī)師

    國際婦幼保健院

    擅長:高危妊娠,產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病的診治 詳情»

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