18 歲患有厭食暴食交替癥該如何應(yīng)對
醫(yī)生說我患有厭食暴食交替癥我該怎么辦呀我才18歲以后生活方式該怎么注意一下和怎么治療想得到怎樣的幫助:一個好的回答()
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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厭食暴食交替癥是一種復(fù)雜的飲食失調(diào)問題,會對身心健康造成不良影響。應(yīng)對方法包括調(diào)整心理狀態(tài)、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息以及尋求專業(yè)幫助等。 1. 調(diào)整心理狀態(tài):學(xué)會正確應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒,可通過冥想、深呼吸、寫日記等方式緩解焦慮。 2. 改善飲食習(xí)慣:制定規(guī)律的飲食計(jì)劃,保證營養(yǎng)均衡,避免極端的節(jié)食或暴飲暴食。 3. 適當(dāng)運(yùn)動:選擇喜歡的有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能和改善心情。 4. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于維持身體正常的代謝和激素水平。 5. 尋求專業(yè)幫助:及時咨詢心理醫(yī)生或營養(yǎng)師,他們能提供針對性的治療方案和飲食建議。 6. 家庭支持:與家人坦誠交流,獲得他們的理解和支持,共同應(yīng)對疾病。 總之,要認(rèn)識到厭食暴食交替癥的治療是一個長期的過程,需要堅(jiān)定信心,積極采取措施,逐步恢復(fù)健康的生活方式。
2025-02-17 21:24
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,一般來說暴食厭食癥是一種對身體健康危害極大的,飲食功能失調(diào)此癥的患者僅僅接受藥物治療是不夠的還要接受心理治療一般來說這種情況是與神經(jīng)的蹭有一定的關(guān)系的,至于治療是可以使用心理治療和藥物進(jìn)行治療的
2015-12-24 03:38
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什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過度運(yùn)動,引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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