總是覺得外界臟，這些表現(xiàn)是潔癖嗎？
我這是潔癖嗎？不喜歡出門，總覺得外面空氣很臟。去公共地方不喜歡坐，覺得凳子很臟。公交車啊、地鐵啊的拉手扶過(guò)之后就要洗手，要是被陌生人碰到了，就會(huì)很難受。出門之后回來(lái)必須要洗澡，并且換掉所有衣服。別人碰過(guò)我的東西我都要擦過(guò)洗過(guò)才行。手機(jī)啊，鍵盤啊這些東西經(jīng)常要用酒精消毒，不然覺得好臟。覺得有點(diǎn)潔癖，但是又感覺好像沒(méi)那么嚴(yán)重，現(xiàn)在比較困擾。放假休息就喜歡在家里，朋友出去也漸漸的不再找我了。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這些表現(xiàn)可能是潔癖的癥狀，但也可能是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣較強(qiáng)或存在一定的心理因素。潔癖的形成可能與遺傳、環(huán)境、性格、生活經(jīng)歷、心理壓力等有關(guān)。 1.遺傳：部分人可能存在遺傳因素，導(dǎo)致對(duì)清潔和衛(wèi)生有較高的敏感度。 2.環(huán)境：成長(zhǎng)環(huán)境過(guò)于注重衛(wèi)生，可能養(yǎng)成過(guò)度關(guān)注清潔的習(xí)慣。 3.性格：性格內(nèi)向、敏感、追求完美的人，更容易出現(xiàn)潔癖傾向。 4.生活經(jīng)歷：如曾經(jīng)歷過(guò)與衛(wèi)生相關(guān)的不良事件，可能產(chǎn)生心理陰影。 5.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)等壓力過(guò)大，可能通過(guò)過(guò)度清潔來(lái)緩解焦慮。 6.認(rèn)知偏差：對(duì)細(xì)菌、病毒等的危害有錯(cuò)誤或夸大的認(rèn)知。 如果這些表現(xiàn)嚴(yán)重影響到了日常生活和社交，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可以通過(guò)認(rèn)知行為療法等心理治療方法，逐漸調(diào)整對(duì)衛(wèi)生的過(guò)度關(guān)注。同時(shí)，要學(xué)會(huì)放松自己，減輕心理壓力。
2025-02-18 19:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！一個(gè)人愛干凈是好事，但過(guò)于注重清潔就淪為"潔癖"。有七成具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖的生理基礎(chǔ)，另外一種是社會(huì)心理因素致病。強(qiáng)迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。
2015-12-23 12:53
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什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛干凈是好事，但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會(huì)交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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