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酒精性脂肪肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病，其表現(xiàn)多樣，治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等，食療也有一定輔助作用。常見表現(xiàn)有肝區(qū)不適、食欲不振、乏力、黃疸等。治療方法有戒酒、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物干預(yù)及定期復(fù)查。 1. 表現(xiàn)： 肝區(qū)隱痛或脹痛，這是常見癥狀之一。 食欲不振，進(jìn)食量減少，對(duì)油膩食物反感。 全身乏力，容易感到疲勞，精力不足。 皮膚和鞏膜發(fā)黃，即黃疸。 部分患者可能出現(xiàn)體重減輕、腹脹等。 2. 治療方法： 戒酒是關(guān)鍵，必須徹底停止飲酒。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入，減少高脂肪、高糖食物。 適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等，有助于改善肝功能，但需遵醫(yī)囑使用。 定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 3. 食療方法： 食用富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃等。 增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉等。 可適當(dāng)食用具有養(yǎng)肝作用的食物，如枸杞、菊花等。 總之，酒精性脂肪肝需要綜合治療，患者要重視并積極配合，改善生活方式，遵循醫(yī)囑治療，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

你好.根據(jù)你所描述的情況.輕度脂肪肝是不要緊的.要是重度的話就要注意了.可以給以口服藥物來(lái)控制一下.建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。降脂保肝，增強(qiáng)肝功能，有效促進(jìn)脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨(dú)使用用于高血脂和脂肪肝的治療，也可與降脂藥配合服用。少吃含膽固醇高的食物.加強(qiáng)身體鍛煉.循序漸進(jìn).祝您健康.

脂肪肝的食療：一、首選對(duì)肝臟沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長(zhǎng)期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類?！　《?、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。　　三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用?！　∷摹⒑ШS富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄?！　∥?、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量　　六、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓?！　∑?、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。　　八、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。　　九、甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤(rùn)滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。

飲食運(yùn)動(dòng)：脂肪肝治療的另外一個(gè)很重要的關(guān)鍵是調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡，以及堅(jiān)持合理的鍛煉，控制理想體重，并樹立健康生活的理念，糾正不良行為等

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強(qiáng)身體鍛煉就可以了.