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白細胞偏低時，要注意預防感染、規(guī)律作息、避免勞累、定期復查、合理飲食等。同時，可通過補充蛋白質、維生素、礦物質等來改善。 1. 預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的調節(jié)。 3. 避免勞累：減少劇烈運動和重體力勞動，防止身體過度疲勞。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血常規(guī)，監(jiān)測白細胞水平變化。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類；多吃富含維生素的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜；適當補充礦物質，如鋅、硒等。 總之，白細胞偏低需要綜合調理，關注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。

病情分析：白細胞偏低會使機體免疫力降低。引起白細胞減少的原因較多，常見的有化學藥物、環(huán)境污染、放射線輻射、病毒感染等，最好查找一下原因。