親戚送的蜂蜜應如何服用，早上空腹兌白開水行嗎？
親戚送了一瓶蜂蜜過來,請問我該如何服用?每天早上空腹兌白開水喝可以嗎?晚上睡前都有喝牛奶,加燕窩,所以晚上不適合吃蜂蜜.
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，服用方法多樣，包括空腹服用、飯后服用等。但服用時需注意一些事項，如個人體質、服用量、搭配食物等。 1. 個人體質：不同體質對蜂蜜的適應情況不同。例如，腸胃敏感者空腹喝可能引起不適，而體質較好者可能無影響。 2. 服用量：適量服用很重要，一般每天 15 - 30 克為宜。過多可能導致糖分攝入過量。 3. 搭配食物：除了兌白開水，還可搭配檸檬片、百香果等，增加口感和營養(yǎng)。 4. 服用時間：早上空腹喝可促進腸道蠕動，但糖尿病患者不建議。睡前服用可能影響血糖。 5. 存儲方式：要密封、低溫、干燥保存，防止變質。 總之，服用蜂蜜要根據(jù)自身情況選擇合適的方法和時間，適量服用才能發(fā)揮其益處。
2025-02-19 20:10
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好：孕婦是可以喝蜂蜜的,可以每天早上用開水沖服,定期檢查,祝您健康
2015-12-24 08:19
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好：如果您每天晚上都喝牛奶建議您每天早上空腹用溫水沖服蜂蜜,一天大概10克左右是比較合適的.早上空腹喝蜂蜜可以很好的預防孕婦的便秘,而且蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,對于孕婦的胎兒的生長都是特別有好處的.希望我的解釋能夠給你帶來幫助,祝您的寶寶健康快樂的成長.
2015-12-24 07:34
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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孕婦服用蜂蜜是很好的,蜂蜜里含有多種維生素,對于胎兒的發(fā)育有很好的幫助您也可以使用一下此療方：虎杖根500克,北五味子250克,蜂蜜1000克,將虎杖,五味子洗凈,用砂鍋加水浸泡半小時,水量以浸沒藥物為度.中火煎沸后,改用小火煎半小時,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,棄渣,將頭,二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內,小火煎沸5分鐘,冷卻裝瓶備用.每日3次,每次5—10毫升；飯后開水沖服,兩個月1療程.此療方對于補充孕婦身體所需的維生素,促進胎兒發(fā)育有一定的療效.只要您堅持按照我的療方治療,我相信,您的孩子會更加健康的成長的.
2015-12-23 22:59
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析:您好：如果您每天晚上都喝牛奶建議您每天早上空腹用溫水沖服蜂蜜,一天大概10克左右是比較合適的.意見建議:早上空腹喝蜂蜜可以很好的預防孕婦的便秘,而且蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,對于孕婦的胎兒的生長都是特別有好處的.生活護理:希望我的解釋能夠給你帶來幫助,祝您的寶寶健康快樂的成長.
2015-12-23 19:51
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